Eerste week Modifast dieet

Nadat ik al mijn wensen had vervuld. Nog naar een Italiaans restaurant bijvoorbeeld, wat heel erg tegenviel jammer genoeg (moet dus nog een keer naar een goede Italiaan, mocht je er een kennen, laat even weten) was het maandag tijd om te beginnen aan het modifast dieet. Ik zag er helemaal niet tegenop. Ik dacht dat wordt een makkie.

Maandag begonnen. ’s Ochtends een vanille shake. Erg sterke geur. En ik kreeg het niet weg. De structuur of misschien was het psychisch, het was echt niet te drinken. ’s Middags nam ik een chocoladeshake en die was lekker. Best te doen, smaakte een beetje zoals nesquick. ’s Avonds een soepje, potato and leek (aardappel en prei), was niet fantastisch, proefde meer als spinazie, dat zat er ook in, maar geen aardappel of prei te proeven, en was gewoon water met een smaakje. Het kon ermee door. En dan het slotstuk, de pudding, in vanillesmaak. Ik had daar te hoge verwachtingen voor. Het was echt niet te eten. Vooral de structuur. Ik nam 1 hapje en kon gewoon niet verder. Dit viel me heel erg tegen. Hoe moest ik dit 2 weken volhouden?

Ik zei tegen mijn man, dit red ik niet. Die pudding is oneetbaar, ik heb iets anders nodig. Dus ik zoeken op internet. Er waren ook repen beschikbaar van modifast. En bij de Kruidvat waren ze 2^e gratis. Dus ik zei kan jij dat morgen voor mij halen? (Paul doet alle boodschappen nu, want ik kan niet goed lopen, vandaar de beslissing van de gastric bypass) En haal dan ook maar meteen een komkommer en honingtomaatjes, die vind ik heerlijk. En ik mag rauwkost zonder dressing. Dan heb ik nog iets erbij. Want van maandag op dinsdagnacht, had ik heel erge honger, en natuurlijk barstende hoofdpijn. Die hoofdpijn was te verwachten, dat werd ook al wel gezegd, omdat je van de suikers ed. afgaat.

Met volle moed begon ik dinsdag. Een aardbeien shake. Ook niet echt lekker, maar kon er mee door. ’s Middags een chocoladeshake die ik echt lekker begon te vinden. Later pasta bolognese van modifast. Die was toch lekker! Daar smulde ik van. Dit kan ik aan dacht ik. De repen ’s avonds waren niet fantastisch. De buitenkant wel, want dat is gewoon chocola, maar de binnenkant is niet fantastisch. Maar het ging.

Woensdag weer hetzelfde verhaal met de shakes en ’s avonds weer iets nieuws. Curry Noodles. Die overstroomde in de magnetron, maar wat er over was, was een zo ontzettend sterke smaak. Ik kreeg het niet weg weer. Dat was een teleurstelling. Morgen maar in een beter schaaltje doen.

Donderdag hetzelfde, alleen was de pasta bolognese niet lekker. Ik weet niet wat ik anders deed de 2^e en 3^e keer dat ik het maakte, maar het was niet te eten. Heel erg sticky, stodgy (weet het Nederlandse woord niet) het was niet te eten.

Inmiddels had ik mijn modifast pudding en vanilleshakes verkocht via marktplaats. Ik denk dat vanille mij gewoon niet lag, normaal hou ik ervan, maar niet zo sterk in deze shakes en pudding. Dus ik moest andere bijkopen.

Vandaag is het maandag, een week voor de operatie, die is volgende week maandag. Dus ik moet na vandaag nog 6 dagen. En ik wil alleen nog maar chocoladeshakes nemen en modifast repen. 3x op een dag een shake en 1x 2 repen. Dat is 4x een maaltijd, want 2x een reep is 1 maaltijd. Gisteren nam ik voor het eerst een opkikkertje, nou eigenlijk een drinkbouillon. Want opkikkertjes zijn er niet in tomaatsmaak meer. En dat was toch heerlijk! Samen met wat tomaatjes red ik het zo. Dus vandaag chocoladeshakes bij besteld. En dan neem ik nog 1x een pasta bolognese en potato en leek soep. Dan red ik het tot zondag.

Ondertussen had ik al sinds maandag flinke migraine. Pijnstilling en mijn migraine medicijnen hielpen niet. En de maagzuur! Heel vervelend. Heb 1 nacht echt verschrikkelijk geslapen, van de hoofdpijn, honger en maagzuur. Maar de honger is sinds woensdag helemaal weg. Moet mezelf er echt toe zetten om te eten, want heb helemaal geen trek. De hoofdpijn is ’s ochtends weg, en tegen de avond komt het langzaam op. Lijk wel of ik beter slaap dan eerst. Het scheelt natuurlijk dat ik geen cola meer drink, dus dat scheelt cafeïne. En geen opgeblazen gevoel meer van de koolzuur. Het was even wennen water/limonade, maar het is te doen. Ook mijn dorst is totaal weg. Ik heb diabetes type 2 en mijn suiker was heel slecht. Ik had dan ook altijd dorst, en dronk met gemak 3 liter. ’s Ochtends melk zo een liter. Dan misschien wat thee en dan een hele fles cola light van 2 liter. En ik bleef maar dorst hebben. Dat is helemaal weg. Ik heb mijn suiker gecontroleerd een paar keer deze week, maar het is nog steeds niet laag genoeg. Het gaat langzaam omlaag. Ik sprak mijn huisarts, want ik moest bloed prikken voor mijn schildklier. Die was niet goed en mijn medicijnen waren omhoog gegaan. Nu bleek het nog steeds niet goed te zijn. Dus de medicijnen moesten weer omhoog. Ze vroeg verder hoe het ging (het is echt een fantastische huisarts, erg meelevend) en toen vertelde ik over de suiker. En ze zei dat dat geleidelijk gaat. Ik wil teveel en te snel. Ja ik wil het liefst kilo’s per dag verliezen en dat mijn suiker meteen goed was, maar dat gaat niet.

Dan heb ik nog niet gesproken over mijn darmen. Die zijn verschrikkelijk. Blijkbaar verteer je alles van modifast, dus blijft er niks over voor je darmen. En daar zijn mijn darmen niet blij mee. Ze willen voedsel verteren! Dus moet steeds naar de wc, maar heb niks in me. Heel vervelend. Een uur na een maaltijd krijg ik buikpijn en moet ik naar de wc. Nou had ik voor dit dieet al buikpijn, dus ik ben het gewend. Kan misschien ook wel aan de zoetstoffen liggen heb ik laatst gelegen. Daar kun je erge darmklachten van krijgen. Dus wil daar mee stoppen. Voorlopig alleen pure dingen.

Kan niet wachten tot ik geopereerd ben. Dan kan ik weer opbouwen naar “normaal” eten. Ik mis dat echt. Ik heb natuurlijk een man die wel gewoon eet. En ook gewoon lekkere dingetjes. Meestal kan ik er wel tegen, want we houden van andere dingen. Hij is van de pizza, broodjes frikandel, koek en snoep. Ik meer van andere dingen en chips. Love the chips. Maar zelfs zijn pizza ruikt nu heerlijk. Afgelopen woensdagavond hadden we afsluiting van het bowlingseizoen. We bowlen elke woensdagavond in een league. Nou speel ik al sinds februari niet door mijn knie. Maar ik doe wel de scores. Nou was woensdagavond de laatste avond van dit seizoen. Er is dan altijd een prijsuitreiking, met wat lekkers, en je kan een prijsje uitzoeken. Dus ik dacht, ik ga erheen, vul de scores in en zoek wat uit. Maar toen kwam het lekkers. Eerst kreeg iedereen een individueel bakje patat. Oh jee, dacht ik. Ik zei, ik zeg wel dat ik niet hoef, nee, zei Paul, neem gewoon, ik eet het wel op. Ok. Nou dat ging nog, maar toen kwam de borrelplank, met fried chicken en wraps, allerlei gefrituurde hapjes, (mini kaassoufflé!!!!!) en nootjes e.d. Dat was echt moeilijk, en ik kon alleen maar water drinken, want ze hadden verder niks zonder koolzuur.  

Gelukkig hoef ik nog maar een weekje. Ik ben afgelopen week 3 kilo afgevallen. Ik vind het tegenvallen, maar heb natuurlijk ook niet elke dag alles opgekregen. Denk dat als je te weinig binnenkrijgt het ook niet goed is. Als ik 4 maaltijden eet, dan is het 800 calorieën. Maar dat redt ik niet sommige dagen, omdat niet alles lekker smaakt. Dus dan gaat je lichaam in spaarstand, denk ik. Ben benieuwd hoe het deze week verder gaat en hoe het volgende week gaat. Zal ook wel weer zwaarder uitvallen dan ik denk. Hou je op de hoogte!